Regio’s zijn gebieden van ongeveer 500 tot 1000 vierkante kilometer. Bekende regio’s zijn bijvoorbeeld Twente, Salland en de Kop van Overijssel. Voor regio’s worden soms verschillende namen gebruikt. Zo wordt de Kop van Overijssel ook wel Land van Vollenhove of Noordwest-Overijssel genoemd. Regio’s hebben in landschappelijk en cultureel opzicht een duidelijke regionale samenhang. Deze indeling komt in de meeste gevallen overeen met de grotere fysisch-geografische landschapseenheden, omdat het vroegere cultuurlandschap in veel gevallen sterk afhankelijk was van geologie, reliëf, bodem en natuurlijke waterhuishouding.